今日は一万歩ウォーキングしてきました。
ただ歩くだけでなくお腹を引っ込めツイストしながらのウォーキングです。
こうするとくびれができるそうですよ。
さっ!これから歯を磨こう!!(笑)
~西荻窪で歯医者をお探しなら山崎歯科医院~
40年以上に渡って虫歯や歯周病を治療し続けてきました。親知らずの抜歯や入れ歯治療もお任せ下さい。
2016.10.29更新
今日は一万歩ウォーキングしてきました。
ただ歩くだけでなくお腹を引っ込めツイストしながらのウォーキングです。
こうするとくびれができるそうですよ。
さっ!これから歯を磨こう!!(笑)
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投稿者:
2016.10.16更新
こんにちは。
すっかり秋めいてまいりましたね。
ついつい食べ過ぎ飲み過ぎになりがちですが、歯ブラシも頑張りましょう。
運動の秋でもありますので、適度に身体を動かすのもよろしいかと思います。
ちなみにわたくしはウォーキングをしてますよー。
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投稿者:
2016.10.09更新
最近お水が冷たく感じるようになりましたね。
歯の付け根が虫歯で茶色になっていないのに、お水や歯ブラシがしみるようなことはありませんか?
過度なブラッシング以外に、
歯ぎしりや食いしばりによって、歯の付け根がしみることもあります。
お気軽にご相談ください。
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投稿者:
2016.10.01更新
こんにちは、院長の山崎です。
今後こちらには日頃のことから患者さんのためになる様な記事を書けてゆけたらと思っております。
よろしくお願いします。
投稿者: