今日は一万歩ウォーキングしてきました。
ただ歩くだけでなくお腹を引っ込めツイストしながらのウォーキングです。
こうするとくびれができるそうですよ。
さっ！これから歯を磨こう！！(笑)
～西荻窪で歯医者をお探しなら山崎歯科医院～
40年以上に渡って虫歯や歯周病を治療し続けてきました。親知らずの抜歯や入れ歯治療もお任せ下さい。
2016.10.29更新
ウォーキング～西荻窪の歯医者なら山崎歯科医院～
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